Quattro Passi nel Folk

corso di BalFolk 9.0
Quattro passi nel Folk
Stile di coppia e di gruppo nelle danze popolari
MERCOLEDI’ sera dalle 21:15 alle 23:30
Inizio corso: 18 ottobre 2023
Presso “Gruppo Danza Forlimpopoli ASD”
p.zza Garibaldi, 26 – Forlimpopoli
(palazzo della torre dell’orologio – 2° piano)

Serate: 1 (di presentazione) + 4 (di lezione)
Inizio corso: 18 ottobre 2023
La prima serata di inizio corso (gratuita) sarà dedicata alla programmazione delle danze in base alle specifiche richieste degli allievi,
si sperimenterà attivamente come si svolgerà una lezione tipo,
si daranno tutte le informazioni necessarie per i costi e la frequenza.

info: 328.0949649

CONSIGLIAMO…
– abbigliamento leggero e pratico con, eventualmente, un cambio,
– acqua a volontà ed un piccolo asciugamano.

ATTENZIONE: Per non danneggiare la pavimentazione della sala (ottimizzata per la danza classica)
sono richieste scarpe leggere con il fondo in pelle e senza tacco (solo da interno),
oppure scalzi con calzini dal fondo spesso.

Argomenti dei moduli
– Ascoltare la musica e riconoscerne il ritmo musicale.
– Controllo ed equilibrio del corpo nel movimento ed in rotazione.
– Posizioni, passaggi ed attraversamenti nella danza di coppia ed in cerchio:
– dove mettere le mani ed a cosa servono (come guidare la dama),
– come partire e dove mettere i piedi,
– avanzare ed arretrare, spostarsi lateralmente e ruotare.
– Apprendimento di coreografie tradizionali e moderne.
– Interpretazione della musica ed espressivit� nell’esecuzione della danza.

Nel riscaldamento iniziale
– prepareremo la muscolatura alla lezione,
– praticheremo il controllo ed il coordinamento dei movimenti,
– ci alleneremo a migliorare il nostro equilibrio.

Nello stretching finale
– concluderemo con l’allungamento muscolare post attivà
– ci concentreremo sul rilassamento e sul defaticamento della schiena.